Selbstfürsorge im Alltag

„Selfcare: Warum Selbstfürsorge heute unverzichtbar ist“ Stell dir vor, du bist ein Glas, das mit der Zeit immer wieder etwas von seinem Inhalt verliert – durch Stress, Verpflichtungen und die vielen kleinen Herausforderungen des Alltags. Irgendwann wird dieses Glas leer, wenn wir nicht aktiv etwas dafür tun, es wieder aufzufüllen. Genau hier kommt Selfcare ins […]